每個人都會打噴嚏，打噴嚏是一種身體防禦機制，將可能造成危害的外來物從呼吸道排除，但有時候打噴嚏卻沒有特別的原因，這時候我們就會懷疑「是不是有人在想我?」或「是不是過敏? 」養寵物的家庭若發生小朋友打噴嚏，父母就會擔心小孩可能是對寵物過敏，而將寵物送養，這樣對人寵關係並不是最好的結果。
打噴嚏、流鼻水和鼻塞，統稱為「上呼吸道症狀」，而咳嗽、呼吸急促這些從肺部引發的問題，稱為「下呼吸道症狀」，對於這些症狀的原因，我們可以了解更多
打噴嚏、流鼻水和鼻塞的原因
- 普通感冒、流行性感冒: 伴隨黃綠色的鼻涕、肌肉痠痛
- 鼻腔感染 (鼻炎): 有慢性跟急性，病原可以是細菌、病毒或是黴菌
- 過度使用鼻噴劑: 鼻噴劑可以緩解鼻塞症狀，但連續使用超過三天就可能造成藥物性鼻炎、鼻黏膜萎縮，而繼續有打噴嚏及鼻塞症狀，這是很少人會注意到的藥物問題
- 非過敏性鼻炎: 和過敏性鼻炎很像，但致病機制並非過敏，而是空氣中的汙染物、臭味、特定食物、酒精、特定藥物、氣候變化或其他身體疾患造成副交感神經亢進。症狀是流鼻水、打噴嚏、鼻塞，但是沒有眼睛、鼻子和喉嚨發癢
- 過敏性鼻炎: 有季節性的過敏性鼻炎稱為乾草熱(hay fever)，致病機制是帶有IgE的肥胖細胞釋出組織胺 (Histamine)、白三烯素 (Leukotriene) 等細胞因子，造成鼻腔微血管擴張(鼻充血)、鼻黏膜分泌物增加，而有鼻塞、流鼻水、面部發熱、發癢的症狀
- 空氣汙染物 如棉絮、香灰、香菸、汽機車廢氣
- 辛辣食物
- 吸菸
- 環境太過乾燥
- 荷爾蒙改變、懷孕: 18-42%的懷孕婦女有懷孕期鼻炎，可能是因為荷爾蒙改變造成，屬於懷孕時的身體變化之一，這並不會對寶寶造成傷害。
可能導致你「哈啾! 哈啾! 」的過敏原
- 花粉
- 寵物皮屑
- 黴菌和黴菌孢子
- 塵螨
- 蟑螂
噴嚏打不停、鼻水流不停，怎麼辦
- 戴口罩，且務必蓋住鼻子，減少鼻腔對廢氣、花粉、塵螨等空氣微粒的暴露
- 使用空氣清淨機
- 如果空氣太過乾燥，使用加濕器
- 如果懷疑過敏，過敏原檢測可以協助找出環境過敏原
- 保持良好的居家衛生，定期更換床單和使用吸塵器，清洗時添加塵螨去除液
- 定期幫寵物洗澡和梳毛，或使用皮屑去除液，減少寵物身上的皮屑
- 補充維生素C，養成運動和睡眠充足的習慣，增加自己的免疫力
- 治療方法包含抗組織胺、鼻噴劑、中醫治療、減敏治療，請先和家庭醫師進行溝通
想了解更多打噴嚏、流鼻水和鼻塞的資訊，可參考
美國過敏氣喘與免疫學會ACAAI
https://acaai.org/allergies/allergy-symptoms/runny-nose-stuffy-nose-sneezing
過敏性鼻炎(BY Small & Kim, Allergy, Asthma & Clinical Immunology, Vol 7, 2011)
https://aacijournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1710-1492-7-S1-S3#citeas
如果鼻子像關不緊的水龍頭(BY 中國醫藥大學附設醫院 涂慶業藥師)
http://www.cmuch.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=251
作者：Tina Lin
- 英國斯特靈大學動物與人類關係學碩士
- 中華民國獸醫師考合格
- 健入家淨合作獸醫夥伴
在湯裡放鹽，在愛裡放責任
希望所有人都能了解，動物與人類的緣分是如此珍貴、神奇和可愛
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